El daño que no se siente: cómo la hipertensión puede destruir tus riñones
La hipertensión no siempre da señales. Muchas personas caminan con cifras elevadas durante años sin saberlo, confiando en que, si no sienten dolor o molestias, entonces todo está bajo control. Pero ese silencio es precisamente lo que la hace tan peligrosa. Uno de los...
¿Es seguro hacer ejercicio si tengo hipertensión?
Si tienes hipertensión o sospechas que podrías tenerla, es probable que te hayas planteado incorporar el ejercicio como parte de un estilo de vida más saludable. Sin embargo, también es natural que surjan dudas y temores: ¿es seguro hacer pesas? ¿me puede subir la...
El daño oculto de la hipertensión arterial: lo que tu cuerpo puede estar sufriendo en silencio
La hipertensión arterial no siempre da síntomas. Muchas veces, quien la padece se siente bien… hasta que ya no. Esa es la razón por la que se le conoce como el “asesino silencioso”. Sus efectos no son inmediatos, pero cuando se manifiestan, suelen hacerlo con...